Как отключить отслеживание фитнеса на iPhone

Обновлено: 19.08.2022

< бр />

Бендж Эдвардс


Бендж Эдвардс
помощник редактора

Бендж Эдвардс — помощник редактора How-To Geek. Более 15 лет он писал о технологиях и истории технологий для таких сайтов, как The Atlantic, Fast Company, PCMag, PCWorld, Macworld, Ars Technica и Wired. В 2005 году он создал блог Vintage Computing and Gaming, посвященный истории технологий. Он также создал подкаст The Culture of Tech и регулярно участвует в подкасте Retronauts о ретро-играх. Подробнее.


Если у вас есть профиль Apple Health, каждый ваш шаг записывается на вашем iPhone. Если вы не хотите, чтобы он хранился на вашем iPhone, вы можете запретить iPhone собирать его в первую очередь. Вот как.

Сначала откройте «Настройки» на iPhone.


В настройках выберите "Конфиденциальность".

В настройках iPhone нажмите

В разделе "Конфиденциальность" нажмите "Движение и фитнес".

Нажмите

В разделе "Движение и фитнес" найдите в списке пункт "Здоровье" и выключите переключатель рядом с ним. (Если у вас нет других приложений, использующих данные о движении и фитнесе, «Здоровье» будет единственным приложением в списке.) Этот параметр запрещает приложению Apple «Здоровье» получать доступ к данным вашего датчика движения.

Выключите переключатель рядом с

Если вы не используете какие-либо другие приложения, для правильной работы которых требуются данные о движении и фитнесе, вы также можете отключить переключатель "Отслеживание фитнеса". Если «Отслеживание фитнеса» отключено, никакие приложения не смогут получить доступ к данным датчика движения вашего iPhone. Выйдите из настроек, и все готово.

Как очистить данные о шагах на iPhone

Даже если вы только что отключили отслеживание фитнеса или отключили возможность приложения "Здоровье" получать данные о движении и фитнесе, вполне вероятно, что приложение "Здоровье" по-прежнему содержит данные об уровнях вашей активности с течением времени. Вот как это убрать.

Сначала откройте приложение "Здоровье". На странице Health «Сводка» найдите раздел «Шаги» и коснитесь его. Он может быть в разных местах на вашем экране в зависимости от того, использовали ли вы другие функции Health или нет.

В приложении

Затем прокрутите вниз до самого низа экрана «Шаги» и выберите «Показать все данные».

Нажмите

Далее вы увидите список всех данных «Шаги», записанных на вашем iPhone с течением времени. Он может растянуться довольно далеко! Нажмите «Изменить» в правом верхнем углу.

Нажмите

Вы попадете на экран редактирования, где можете удалить данные за определенные дни, если хотите, но вы также можете удалить все данные сразу. Для этого нажмите «Удалить все» в левом верхнем углу экрана.

Нажмите

После подтверждения удаления Health удалит все записанные данные шагов. Если вы отключили доступ «Здоровья» к «Отслеживанию физической активности» (см. раздел выше), то «Здоровье» больше не будет собирать данные, а записи о вашей физической активности теперь выброшены на свалку истории.

Есть и другие шаги, которые можно предпринять, чтобы обеспечить конфиденциальность ваших действий на iPhone, например отключение служб геолокации.Даже если некоторые функции отслеживания iPhone не представляют угрозы для вашего здоровья, всегда полезно узнать больше о том, как ваш iPhone отслеживает ваше перемещение или местоположение. Оставайтесь там в безопасности!

  • › Как не дать соседям украсть ваш Wi-Fi
  • › Почему талисман Linux — пингвин?
  • › Прочтите это перед покупкой планшета Amazon Fire
  • › SMS-сообщения iPhone не являются зелеными по той причине, по которой вы думаете
  • › Изнашиваются ли графические процессоры при интенсивном использовании?
  • › Ультрачип Apple M1 станет превосходным помощником для настольных компьютеров Mac

Отслеживание физической активности — отличная штука, так как оно привлекает дополнительное внимание к частям нашей жизни, которыми часто пренебрегают, например к малоподвижному и малоподвижному образу жизни. Отслеживая каждое ваше движение с помощью трекера движения и фитнеса на iPhone, приложение «Здоровье» может предоставить вам подробную информацию о количестве активности в вашей повседневной жизни. Если вы беспокоитесь о своей конфиденциальности, узнайте, как отключить отслеживание движения и фитнеса на iPhone, а также как включить отслеживание движения и фитнеса.

Как отключить «Отслеживание движения и фитнеса» на iPhone

Перейдите в приложение "Настройки" и перейдите в раздел "Конфиденциальность", прокрутив немного вниз. Теперь снова прокрутите вниз и нажмите «Движение и фитнес».

Отключить отслеживание движения и фитнеса

Затем отключите переключатель «Отслеживание физической активности», чтобы полностью отключить функцию отслеживания.

Отключить отслеживание движения и фитнеса

Обратите внимание, что в приложении "Здоровье" не будет подсчета шагов или других сенсорных данных. Вы также можете ограничить отслеживание определенными приложениями, отключив только некоторые записи, например приложение "Здоровье" или "Активность", или другое приложение, которое, как вы подозреваете, может потреблять заряд батареи.

Если вы используете внешний фитнес-трекер или вообще не хотите использовать эти типы функций, вы можете отключить отслеживание движения и фитнеса в целях увеличения и экономии заряда батареи.

В каких моделях iPhone используется функция «Отслеживание движения и физической активности»

Если оставить настройки по умолчанию, ваш iPhone будет постоянно проверять наличие движения и потреблять при этом небольшое (вероятно, незначительное) количество энергии. Только iPhone 5s и выше постоянно отслеживают ваши движения и используют датчики для фитнеса. Более ранние модели используют датчики только при специальной активации, например. приложениями, которые отслеживают вас во время бега. При желании вы можете настроить и отключить отслеживание вашей физической формы и данных о движении.

Включить «Отслеживание движения и фитнеса» на iPhone

Из соображений конфиденциальности или по другим причинам вы могли отключить отслеживание движения и физической активности на своем iPhone, но теперь хотите повторно активировать отслеживание физической активности. Это довольно просто: откройте «Настройки» и перейдите в «Конфиденциальность».

Отключить отслеживание движения и фитнеса

Знаете ли вы, что вы можете использовать приложение "Здоровье" для отслеживания своего фитнеса, даже если вы используете дополнительные трекеры? Узнайте, как использовать приложение "Здоровье", чтобы отслеживать свои успехи в фитнесе.

Теперь нажмите «Движение и фитнес» и активируйте переключатель рядом с «Отслеживание фитнеса».

Как запретить смартфону Следите за своей физической формой» /><br /></p>
<p>Фото: Shutterstock</p>
<p>Вы можете понять, что на дворе январь, по всем селфи в спортзале, снимкам с фитнес-трекеров и чрезмерно восторженным фотографиям безуглеводных блюд, заполняющих ваши ленты в социальных сетях. Хотя вы, возможно, решили сосредоточиться на чем-то другом, а не на ежедневном подсчете шагов, у вашего телефона другая идея. <br /></p>
<p>Почти все смартфоны теперь имеют встроенную функцию отслеживания перемещений, и большинство из них по умолчанию собирают эти данные в фоновом режиме. К счастью, отключить фитнес-трекеры и трекеры активности на телефоне очень просто. Возможно, вам даже будет проще уделять должное внимание своему здоровью и физической форме без лишних напоминаний в приложениях (и дополнительная конфиденциальность данных тоже никогда не помешает).</p>
<h2>Отключить фитнес-трекеры на iPhone</h2>
<p>Выберите Конфиденциальность > Движение и фитнес".

Отключите «Отслеживание фитнеса», чтобы отключить шагомер, движения тела и другие функции отслеживания активности для всех приложений на iPhone.

Кроме того, вы можете отключить отслеживание активности для каждого приложения, выбрав «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Движение и фитнес», чтобы просмотреть список приложений, имеющих доступ к данным о вашей активности.Коснитесь ползунка рядом с приложением, чтобы отозвать его доступ к вашим фитнес-трекерам.

Отключение фитнес-трекеров на Android

В телефонах Android также есть встроенное отслеживание шагов, но процесс его отключения различается в зависимости от устройства и версии ОС Android. Вы должны иметь возможность поискать в настройках своего телефона «шагомер», «отслеживание шагов» или «отслеживание фитнеса», чтобы узнать, доступны ли вам такие параметры.

Однако некоторые устройства Android не отслеживают ваши шаги по умолчанию и вместо этого могут полагаться на дополнительные приложения, такие как Google Fit или сторонние трекеры, и в этом случае вы можете просто удалить или отключить эти приложения, чтобы они не отслеживали вас. Обычно это можно сделать, нажав и удерживая приложение на экране запуска приложений, а затем перетащив его в раздел «удалить», «отключить» или «удалить» в верхней части экрана.

Как запретить iPhone считать шаги и отслеживать занятия фитнесом

Каждый iPhone, начиная с 5 S, оснащен микрочипом, называемым сопроцессором движения, который собирает данные со встроенных акселерометров, гироскопов и компасов, а затем может передавать эту информацию в фитнес-приложения, отслеживающие физическую активность. По сути, чип знает, бежите вы, идете, спите или ведете машину, но что, если вы этого не хотите?

От этой функции легко испугаться, хотя все собранные данные о состоянии здоровья остаются на вашем устройстве. Единственный раз, когда он передается, — это когда вы предоставляете Health или стороннему приложению доступ к нему, но иногда вы можете неосознанно предоставить доступ к информации, которую вы бы предпочли сохранить, поэтому вы можете либо запретить iPhone отслеживать ваши шаги и занятия фитнесом. , либо продолжите отслеживание, но запретите приложениям получать доступ к этой информации.

Чтобы полностью отключить мониторинг фитнеса, откройте приложение "Настройки", перейдите в меню "Конфиденциальность" и откройте "Движение и фитнес".

Как запретить iPhone считать шаги и отслеживать занятия фитнесом

Здесь вы увидите список приложений, которые запросили доступ к вашим движениям и фитнесу, включая приложение "Здоровье". Вверху вы увидите параметр «Отслеживание физической активности» — отключите его, чтобы отключить отслеживание активности. Все приложения, имевшие ранее доступ к вашим данным, больше не будут иметь доступа к такой информации, как количество шагов, движение тела, подъем по лестнице и т. д.

Как запретить iPhone считать шаги и отслеживать занятия фитнесом

Если вы хотите сохранить свои данные отслеживания физической активности, но не хотите передавать их каким-либо сторонним приложениям, просто запретите им доступ. Когда вы впервые открываете фитнес-приложение, такое как шагомер, оно попросит вас предоставить ему доступ к вашим движениям и занятиям фитнесом. Если вы нажмете "ОК", приложение получит доступ, но вы так же легко сможете вернуть доступ из своих настроек постфактум.

Как запретить iPhone считать шаги и отслеживать занятия фитнесом

Снова откройте приложение "Настройки" и выберите "Конфиденциальность", затем "Движение и фитнес". Появится список всех приложений, которые имеют доступ к вашим фитнес-данным. Чтобы запретить приложению доступ к этим данным, просто выключите переключатель рядом с названием приложения. После отключения у него больше не будет доступа к вашим текущим данным, а также к данным, записанным в будущем.

Как запретить iPhone считать шаги и отслеживать занятия фитнесом

Эта статья была подготовлена ​​во время ежегодного специального репортажа Gadget Hacks о здоровье и фитнесе. Прочесть всю серию статей о здоровье и фитнесе.

Защитите свое соединение без ежемесячного счета. Получите пожизненную подписку на VPN Unlimited для всех своих устройств, совершив разовую покупку в новом магазине Gadget Hacks Shop, и смотрите Hulu или Netflix без региональных ограничений, повышайте безопасность при просмотре в общедоступных сетях и многое другое.

Читайте также: