Как отключить сон в режиме здоровья на iPhone

Обновлено: 30.11.2022

Чтобы отключить все расписания сна, коснитесь «Обзор» в правом нижнем углу, коснитесь «Сон», коснитесь «Полное расписание и параметры», затем выключите параметр «Расписание сна» (в верхней части экрана).

Как отключить спящий режим на iPhone?

Включить или отключить режим сна

Откройте приложение "Часы" и коснитесь вкладки "Перед сном". В разделе «Расписание» нажмите «Время сна» или «Пробуждение». В правом верхнем углу включите или выключите Расписание сна.

Как отключить ночной режим?

Вы можете нажать на плитку, чтобы включить или выключить Ночной режим, и долго нажимать на плитку, чтобы сразу перейти к ее настройкам.

Почему мой iPhone так быстро переходит в спящий режим?

Причина, по которой ваш iPhone постоянно затемняется и выключается, связана с функцией «Автоблокировка», которая автоматически переводит iPhone в спящий режим/режим блокировки через определенный период времени. Через две трети установленного периода экран тускнеет до половины яркости. Чтобы исправить это, нам нужно отключить «Автоблокировку».

Почему мой iPhone не переходит в спящий режим?

В большинстве случаев iPhone не переходит в спящий режим из-за того, что вы по ошибке установили для автоматической блокировки значение «Никогда». Вы можете проверить настройку автоматической блокировки, выполнив следующие 4 простых шага: перейдите в «Настройки» >> «Экран и яркость» >> «Автоблокировка» >> выберите продолжительность, отличную от «Никогда».

Почему в iOS 14 нет режима сна?

К счастью, компания не удалила эту функцию из iPhone, но переместила ее в приложение "Здоровье". Функция будильника перед сном была первоначально представлена ​​​​в iOS 12 и была доступна через приложение «Часы». В приложении "Часы" был специальный раздел "Перед сном" и предлагался пользователям быстрый доступ.

Как навсегда отключить режим "Не беспокоить"?

Отключить режим "Не беспокоить"

  1. Проведите вниз от верхнего края экрана и коснитесь текущего варианта: Только будильники , Только приоритетные или Полная тишина .
  2. Нажмите кнопку уменьшения громкости и выберите "Выключить сейчас".

Отключает ли будильник режим сна?

Будильник, установленный на вкладке "Перед сном", также отображается на вкладке "Будильник". Откройте приложение Часы. … Режим сна: перед сном отключите звук телефона и отключите цвет экрана. Узнайте, как управлять временем, которое вы тратите на телефон.

Что делает спящий режим iPhone?

Спящий режим упрощает экран блокировки и включает функцию "Не беспокоить". Вы можете запланировать переход в спящий режим до того, как придет время ложиться спать. Если вы расслабляетесь перед сном, используя iPhone для таких занятий, как чтение или прослушивание музыки, вы можете добавить ярлыки для этих занятий на экране блокировки.

Почему мой iPhone засыпает во время просмотра видео?

Вы описываете функцию автоматической блокировки. Вы можете настроить этот параметр, чтобы смотреть видео без перерыва. После определенного периода бездействия функция автоматической блокировки блокирует экран с помощью пароля, чтобы защитить вашу личную информацию.

Почему экран моего iPhone продолжает темнеть, пока я им пользуюсь?

Чёрный экран обычно возникает из-за проблем с аппаратным обеспечением вашего iPhone, поэтому быстрого решения обычно не существует. При этом сбой программного обеспечения может привести к тому, что дисплей вашего iPhone зависнет и станет черным, поэтому давайте попробуем выполнить аппаратный сброс, чтобы проверить, так ли это.

Есть ли на iPhone режим сна?

В родном приложении Apple Clock для iOS есть скрытая функция, которая позволяет вам ложиться спать ночью со звуком, воспроизводимым на вашем iPhone, и автоматически останавливает воспроизведение через заданное время — в идеале, после того, как вы заснете.

Почему экран iPhone не выключается?

Как перевести iPhone в спящий режим?

Чтобы перевести iPhone в спящий режим, нажмите кнопку включения/выключения сна/пробуждения один раз. Чтобы разбудить iPhone, нажмите кнопку включения/выключения сна/пробуждения или кнопку «Домой».

Не удается отключить спящий режим на iPhone? Прочитав это руководство, вы узнаете, что такое спящий режим iPhone и как отключить спящий режим на iPhone.



По Деми / Последнее обновление: 1 июня 2021 г.

Как отключить спящий режим на iPhone 12?

Однажды я настроил спящий режим на своем iPhone 12, но обнаружил, что не могу получать уведомления. Как я могу отключить спящий режим? Пожалуйста помоги! !

– Вопрос от сообщества Apple

Как всем известно, почти все производители телефонов установят некоторые встроенные приложения в свои продукты еще до того, как телефоны попадут к вам в руки, и Apple тоже. Приложения могут сделать телефоны уникальными и конкурентоспособными, но также иногда раздражают их пользователей. Возьмем, к примеру, спящий режим. Как только вы попытаетесь ознакомиться с ним, у вас могут возникнуть проблемы с тем, как отключить спящий режим iPhone. Теперь давайте узнаем больше об этом, прежде чем отключать спящий режим iPhone.

Часть 1. Что такое спящий режим iPhone?

Режим сна можно найти в приложении iPhone Health после обновления до iOS 14. Режим сна — это дополнительный режим, который дополняется функцией «Расписание сна», которая позволяет настроить время сна и пробуждения, чтобы обеспечить адекватный сон. . При включенном спящем режиме он
✔ упростит экран блокировки в выбранное вами время сна.
✔ Автоматически уменьшайте яркость экрана вашего iPhone.
✔ Включите режим «Не беспокоить», чтобы уменьшить количество взаимодействий, включая звонки, сообщения, уведомления и т. д. Но вы можете разрешить определенным абонентам отключать режим «Не беспокоить» в настройках.

Спящий режим Блокировка экрана

С помощью расписания сна, режима сна и времени выключения, которое позволяет переходить в режим сна перед сном, чтобы уменьшить отвлекающие факторы и помочь вам расслабиться, формируется функция отслеживания сна. Apple представила эту функцию, которая поможет вам достичь целей сна и улучшить общее состояние здоровья.

Часть 2. Как отключить спящий режим на iPhone?

Поскольку это совершенно новая функция, вы можете столкнуться с проблемами в той или иной степени, такими как то, о чем мы упоминали в самом начале отрывка — невозможность получать уведомления. Итак, как отключить спящий режим на iPhone? Шаги следующие.

Шаг 1. Откройте приложение Apple Health на iPhone.

Шаг 2. Коснитесь вкладки "Обзор" и выберите пункт "Сон" в разделе "Категории здоровья".

Select Sleep

Шаг 3. Прокрутите вниз экран «Сон» и нажмите «Параметры».

Option In Спящий экран» width=

Шаг 4. Отключите переключатель рядом с параметром Включать автоматически в спящем режиме.

 Отключить спящий режим iPhone

Примечание. Никакие изменения в спящем режиме не повлияют ни на расписание сна, ни на будильник. Кроме того, когда спящий режим неактивен, вы также не увидите затемненный экран.

Совет. Вы также можете вручную отключить спящий режим iPhone на iPhone из Центра управления. Просто для этого откройте «Настройки»> «Центр управления» и добавьте «Спящий режим» в список включенных элементов управления. Теперь вы можете включать и выключать спящий режим в любое время одним нажатием прямо из Центра управления.

Переключить центр управления спящим режимом iOS

Часть 3. Бонус: как в полной мере использовать спящий режим?

Все считают, что сервис от Apple делает нашу жизнь удобной практически во всех аспектах. Мы можем колебаться, когда с новой функцией происходит что-то не так, но почему бы не попробовать еще раз. В этой части я хотел бы подробно рассказать о том, как в полной мере использовать спящий режим. Приступим.

Если вы уже настроили расписание сна и время восстановления, вы можете включить режим сна, выполнив следующие действия.

Шаг 1. Запустите приложение Apple Health на iPhone.

Шаг 2. Коснитесь вкладки "Обзор" в правом нижнем углу экрана.

Шаг 3. Прокрутите вниз и выберите "Сон".

 Как использовать спящий режим

Шаг 4. В разделе "Расписание" нажмите "Полное расписание и параметры".

Шаг 5. В разделе "Дополнительные сведения" нажмите "Параметры".

Параметры спящего режима

Шаг 6. В спящем режиме переведите переключатель рядом с параметром «Включать автоматически» в зеленое положение «ВКЛ».

 Спящий режим включается автоматически

Примечание:
А. Как установить график сна?
1. Перейдите в приложение «Здоровье» > нажмите «Обзор» в правом нижнем углу > нажмите «Сон».
2. Смахните вверх, коснитесь «Начать» (ниже «Настроить спящий режим»).
3. Следуйте инструкциям на экране.
Б. Как установить время Wind Down?
1. Запустите приложение «Здоровье» > затем выберите «Сон».
2. В разделе «Расписание» нажмите «Полное расписание и параметры».
3. В разделе «Дополнительные сведения» коснитесь «Отдых», а затем выберите период времени, в течение которого вы хотите активировать спящий режим перед выбранным вами временем сна.

Заключение

Это все о том, как отключить спящий режим на iPhone. Теперь у вас может быть более четкое представление о спящем режиме. Если вы все еще чувствуете себя неуверенно или проблема не решена, вы также можете обратиться за помощью в Apple.


Аналогично, как отключить ночной режим?

  1. Открыть Datally.
  2. Нажмите "Ночной режим".
  3. Выберите «Отключить ночной режим».

Также вопрос, где спящий режим на айфоне?

Кроме того, как отключить спящий режим на iPhone «Не беспокоить»? Откройте приложение «Настройки». Нажмите «Не беспокоить». Если вы хотите полностью отключить запланированный сеанс «Не беспокоить», отключите «Запланировано». Если вы хотите оставить режим "Не беспокоить" включенным, но отключить режим сна, коснитесь переключателя режима сна, чтобы отключить его.

Соответственно, что делает спящий режим iPhone? Спящий режим упрощает блокировку экрана и включает режим «Не беспокоить», который отключает уведомления и звонки и не позволяет им загораться на экране. Чтобы выключить будильник, нажмите кнопку «Домой» — физическую кнопку в центре нижней части экрана. (На iPhone X используйте жест «Домой».)

Что такое ночной режим?

Это вкладка, на которую можно перейти, чтобы назначить время, когда ваш телефон будет затемнять и отключать уведомления. Ночной режим изначально был эксклюзивной функцией Pixel. В августе 2020 года Google развернула эту функцию на всех устройствах Android 6.0 и более поздних версий.

Можно ли отключить режим "Не беспокоить" в спящем режиме?

Настройка спящего режима Функция "Не беспокоить" автоматически отключается по истечении времени пробуждения. Это необязательно, то есть если вы хотите использовать расписание сна, а не спящий режим, это совершенно нормально.

Как перевести телефон в спящий режим?

  1. Нажмите и удерживайте кнопку блокировки питания. В конце концов вы увидите меню параметров телефона, показанное здесь.
  2. Выберите пункт «Сон». Телефон вроде бы выключается, но находится в спящем режиме.

Как навсегда отключить режим "Не беспокоить"?

  1. Проведите вниз от верхнего края экрана и коснитесь текущего варианта: Только будильники , Только приоритетные или Полная тишина .
  2. Нажмите кнопку уменьшения громкости и выберите "Выключить сейчас".

Спящий режим — это то же самое, что и режим «Не беспокоить»?

Режим «Не беспокоить» + «Ночной режим» (настройки «Не беспокоить») затемнит экран и скроет уведомления, но если у вас включен параметр «Разрешить вызовы», они будут приниматься. DND во время сна (приложение «Часы») будет делать то же самое, но не позволит звонкам издавать звук.

Как отключить автоматический режим "Не беспокоить" во время вождения?

  1. Потяните Центр управления вниз, проведя пальцем от правого верхнего угла экрана, и снова коснитесь значка автомобиля.
  2. На экране блокировки нажмите уведомление "Не беспокоить за рулем", а затем нажмите "Я не за рулем".

Есть ли у iPhone спящий режим?

Спящий режим iPhone можно активировать, нажав кнопку «Режим сна» или включив режим «Не беспокоить». Итак, спящий режим: ваш iPhone спит, когда он не выключен, но экран темный. … И вы можете использовать кнопку «Режим сна/Пробуждение» на iPhone, чтобы выключить дисплей и перейти в спящий режим, когда вы не используете устройство.

Как iPhone узнает, что вы в постели?

После того как вы закончите настройку, функция "Время сна" объяснит, как важно сохранять постоянные привычки сна, а также спать и вставать примерно в одно и то же время. Приложение подсчитает количество часов, которое вы проводите в постели, анализируя ваши движения и использование устройства. Эти данные будут храниться в приложении Apple Health.

Как выключить iPhone 12?

  1. Нажмите и удерживайте любую кнопку громкости и боковую кнопку, пока не появится ползунок выключения питания.
  2. Перетащите ползунок и подождите 30 секунд, пока устройство не выключится.

Как отключить кнопку будильника?

Откройте приложение "Часы" на телефоне. Внизу нажмите «Будильник». На нужном будильнике коснитесь стрелки вниз . Отмена. Чтобы отменить будильник, который должен сработать в ближайшие 2 часа, нажмите "Отменить".

В iOS 14 и watchOS 7 Apple представила новую функцию отслеживания сна, которая позволяет вам отслеживать, сколько сна вы спите каждую ночь, и улучшать свои привычки сна с помощью напоминаний перед сном и процесса сворачивания.

iOS 14 watchOS 7 Функция отслеживания сна 1


В приложении «Здоровье» на ‌iPhone‌ или с помощью ‌Apple Watch‌ вы можете настроить расписание сна с указанием количества сна, которое вы хотите получать каждую ночь, и ваших стандартных целей сна и пробуждения.

Вы также можете включить так называемый спящий режим, который автоматически упрощает экран блокировки вашего ‌iPhone‌ в запланированное время отключения.Если у вас есть Apple Watch с активным спящим режимом, он заменяет ваш обычный циферблат и все усложнения на упрощенное отображение времени.

В спящем режиме также включается режим "Не беспокоить", чтобы уведомления отключались и ваш телефон не звонил (хотя вы можете разрешить определенным абонентам отключать режим "Не беспокоить" в настройках). Если вы уже установили расписание сна и установили время отключения, вы можете включить спящий режим, выполнив следующие действия.

Как вручную управлять спящим режимом на iPhone

После включения спящий режим будет включаться и выключаться автоматически в соответствии с вашим расписанием сна, но его также можно включать и выключать вручную в Центре управления вашего ‌iPhone‌, например.

sleep


Если на вашем ‌iPhone‌ активен спящий режим, вы можете нажать «Отключить», чтобы деактивировать его и получить обычный доступ к экрану блокировки.

sleep

Как вручную управлять спящим режимом на Apple Watch

Как и на ‌iPhone‌, вы можете включать и выключать спящий режим на Apple Watch, открывая Центр управления в нижней части экрана.

sleep


Если на Apple Watch активен спящий режим, поворачивайте колесико Digital Crown до тех пор, пока на экране не появится обычный циферблат.

спящий режим


Подробнее о функциях сна в iOS 14 и watchOS 7 читайте в нашем специальном руководстве.

Читайте также: