Минуты осознания iphone что это такое
Обновлено: 22.03.2023
Приложения для развития внимательности пользуются большим спросом. Мы рады, что скачали пять.
В наши дни нет недостатка в приложениях для осознанности и медитации, которые обещают помочь вам справиться с тревогой, улучшить сон, отточить внимание и многое другое. На самом деле, Wall Street Journal сообщает, что в период с 2015 по 2018 год было выпущено более 2000 новых приложений для медитации, и количество предложений увеличилось только в результате более высокого спроса во время пандемии — согласно New York Times, количество приложений для развития внимательности в 2020 году резко возросло. Мы решили не беспокоиться о поиске самых ценных и простых в использовании приложений для развития внимательности, доступных бесплатно, и сузили список до пяти приложений.
1) Таймер статистики
Доступно для iOS, Android и Интернета
Входная цена: бесплатно
Insight Timer имеет огромную библиотеку контента: более 80 000 бесплатных медитаций под руководством более 10 000 преподавателей на такие темы, как стресс, отношения, исцеление, сон, творчество и многое другое.
С самого начала приложение напоминает глобальное сообщество: на карте мира на главном экране изображен коллектив из 18 миллионов медитирующих и написано: "741 тысяча сегодня, 7 тысяч сейчас". После того, как вы закончите медитацию, вы точно узнаете, сколько людей медитировали «с вами» в это время, а указав свое местоположение, вы даже сможете увидеть медитирующих поблизости и какие треки они слушают.
Как только вы найдете преподавателя, который вам нравится, например Джека Корнфилда, Тару Брах, Шэрон Зальцберг или Ронду Маги, вы можете подписаться на него, чтобы не пропустить новый контент. Вы также можете настроиться на бесплатные разговоры для получения жизненных советов и вдохновения. Для тех, кто жаждет взаимодействия в реальном времени, Insight Timer предлагает прямые трансляции каждый час в день, чтобы присоединиться к ним по прихоти или запланировать в свое расписание.
Вы даже можете зарегистрироваться в Circle for Teams, одном из их новых предложений, которое позволяет создавать круги (читай: группы) для медитации в режиме реального времени с друзьями или коллегами.
Однако, если вы предпочитаете более тихую медитацию, вы можете просто установить таймер и медитировать под прерывистый звон колокольчиков, успокаивающий окружающий шум или успокаивающую музыку.
В зависимости от ваших предпочтений, обширная коллекция Insight Timer может быть как благословением, так и проклятием — бесконечный список вариантов, которые оставят вас ошеломленными, или шведский стол с заманчивыми вариантами, в которые можно вонзить зубы.
Платный вариант: за 60 долларов США в год (с 30-дневной бесплатной пробной версией) вы получаете доступ к курсам с известными учителями, возможность загружать медитации и слушать в автономном режиме, а также расширенные функции проигрывателя, такие как режим повтора и ускоренная перемотка вперед. и перемотать назад.
2) Улыбающийся разум
Доступно для iOS, Android и Интернета
Входная цена: бесплатно
Smiling Mind — лучшее бесплатное приложение для развития внимательности во многих отношениях.
В этом некоммерческом приложении есть сотни медитаций, которых достаточно, чтобы увлечь вас, не перегружая выбором. Они организованы в структурированные программы, такие как Mindful Foundations (35 сеансов), Sleep (6 сеансов), Digital Detox (8 сеансов) и Stress Management (10 сеансов), но вы можете выбирать, с чего начать, и легко переключаться между ними. программы. Большинство медитаций длятся от пяти до пятнадцати минут, а некоторые практики для продвинутых медитаторов доходят до 45 минут. Smiling Mind также предлагает небольшие медитации продолжительностью от 2 до 5 минут в моменты, когда вам нужна быстрая осознанная пауза в течение дня.
Приложение, которое скачали более 5,5 миллионов человек, также содержит множество специализированных программ для семей, детей и подростков разного возраста, медицинских работников и преподавателей (включая учебные программы, которые они могут использовать в классе); все они разработаны с помощью психологов и медицинских работников.
Хотя вы можете использовать приложение для медитации в качестве временного перерыва в своей беспокойной жизни, Smiling Mind хочет, чтобы вы перенесли практику осознанности на остальную часть дня. В некоторых медитативных программах есть инструкции для «действий», таких как ведение дневника, упражнения в автономном режиме, откуда взялась моя еда и подсчитайте свои ощущения. Например, в упражнении «Подсчитайте свои чувства» звук предлагает вам обратить внимание на свои чувства, подсчитывая предметы, которые можно увидеть, ощутить, услышать, понюхать и попробовать на вкус.
Smiling Mind изначально был создан для детей, поэтому они предлагают широкий выбор занятий по развитию осознанности, подходящих для детей и молодежи.
Smiling Mind, созданный одноименной некоммерческой организацией, полностью бесплатен, так что вы не будете отвлекаться на платный контент, недоступный бесплатному пользователю. Приложение хочет вызвать у вас «улыбку» — и у него это может получиться.
Платный вариант: нет
3) Медитация MyLife
Доступно для iOS и Android
Входная цена: бесплатно. Если вы изучите «Все мероприятия», вы сможете получить доступ ко всем бесплатным медитациям в одном месте, а также взглянуть на то, что предлагает премиум-план.
Если другие приложения предполагают, что вы сразу же погрузитесь в них, то MyLife (ранее называвшаяся Stop, Think, & Breathe) хочет создать более обдуманное и преднамеренное взаимодействие. Раздел под названием «Учитесь медитировать» объясняет, что такое внимательность и почему она полезна, включая некоторые аспекты нейронауки и физиологии, лежащие в ее основе. Каждый день, когда вы открываете приложение, вас просят «сделать вдох» и приглашают проверить себя — оценить свой разум и тело по шкале от «грубо» до «великолепно» и отметить до пяти эмоций. вы чувствуете из их списков слов. Затем MyLife рекомендует сеансы с гидом, такие как «Основное дыхание», «Осознанная прогулка» и «Любите свое тело», адаптированные к вашему самочувствию.
Медитации в зависимости от вашего настроения
В приложении доступно около 45 бесплатных сеансов. Для многих из них вы можете выбирать между разной продолжительностью и дружелюбным мужским голосом (Грекко) или успокаивающим женским голосом (Джейми) в качестве руководства по медитации. Большинство медитаций короткие, до 11 минут, и включают в себя простые вводные практики, такие как «Великое сострадание», «Осознанная прогулка», «Причина и следствие» и «Я принадлежу». Вы также можете просто установить таймер и посидеть в тишине или изучить различные дыхательные техники.
Страница прогресса отслеживает, как ваш разум и тело чувствовали себя с течением времени, а также ваши самые распространенные эмоции (до и после медитации, когда приложение предлагает вам снова зарегистрироваться). MyLife полезен, если вы хотите быть в курсе своего повседневного благополучия и видеть, как медитация приносит вам пользу.
Платный вариант: за 74,99 доллара США в год (другие варианты включают 12,99 доллара США в месяц или 334,99 доллара США за пожизненный доступ) вы получаете более длинные версии существующих медитаций (до 32 минут), более 100 премиальных медитаций, новые голоса, видеосессии. такие как йога и акупрессура, а также настраиваемые таймеры медитации и дыхания. Обновление до премиум-подписки включает 7-дневную бесплатную пробную версию.
4) Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе
Доступно для iOS и Android
Входная цена: бесплатно
Если все исследования осознанности убедили вас в том, что вам нужно медитировать, приложение UCLA Mindful может стать хорошей отправной точкой.
Приложение, разработанное исследовательским центром Mindful Awareness при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA), содержит около дюжины медитаций разных типов на английском и испанском языках. Вы можете научиться сосредотачиваться на своем дыхании, своем теле или звуках; работа со сложными эмоциями; и развивайте любящую доброту на сеансах продолжительностью от 3 до 19 минут.
Если вы новичок в осознанности, вы можете воспользоваться разделом «Начало работы», в котором содержится информация о том, что такое осознанность, как выбрать медитацию, какая поза лучше всего подходит для вашей практики и какие исследования подтверждаются. преимущества, которые вы можете ожидать от него.
В качестве бонуса приложение также предлагает более длительные медитации, которые называются «подкастами». Это получасовые аудиозаписи медитаций, которые включают выступления, как правило, директора Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе по обучению осознанности Дайаны Уинстон, до и после медитации, а также много времени для практики в тишине.
Если вы ищете приложение, основанное на науке осознанности, вы можете положиться на UCLA Mindful.
Платный вариант: нет
5) Программа Healthy Minds
Доступно для iOS и Android
Входная цена: бесплатно
Приложение Healthy Minds Program поможет вам развить навыки здорового ума, укрепляя умственную концентрацию, уменьшая стресс и повышая устойчивость, сострадание и укрепляя иммунную систему.
Приложение, основанное нейробиологом доктором Ричардом Дэвидсоном (который также основал научно-исследовательский институт Центра здорового разума при Университете Висконсин-Мэдисон), объединяет нейробиологию и методы, основанные на исследованиях, с обучением медитации для улучшения общего самочувствия.< /p>
Структура приложения для обучения внимательности и благополучию состоит из четырех столпов: осведомленность, связь, понимание и цель. Каждый столп состоит из трех-пяти частей, и каждая часть содержит три серии и несколько сессий внутри. Например, для компонента «Связь» серия «Врожденная самооценка» включает пять занятий, направленных на повышение самооценки (подумайте о таких занятиях, как «Практика видения хорошего в себе» и «Изучение предвзятости к негативу»). У вас есть выбор между сидячей или активной практикой — «активные» практики включают в себя рекомендации по осознанности во время упражнений или во время поездок на работу — и вы можете настроить продолжительность времени (от пяти до 30 минут).
Приложение предлагает набор из 27 медитаций, выходящих за рамки четырехэтапной программы оздоровления, включая одноминутные микропрактики, когда вам нужна короткая передышка.
Иногда приложение в стиле подкаста может стимулировать больше размышлений по сравнению с типичными управляемыми медитациями, но для слушателя, который ищет управляемые медитации с большей целью повысить осведомленность, познание и благополучие, приложение Healthy Minds Program может быть только билет.
Платный вариант: нет
подробнее
Как медитировать
Когда мы медитируем, мы привносим далеко идущие и долговременные преимущества в нашу жизнь: мы снижаем уровень стресса, познаем свою боль, лучше общаемся, улучшаем концентрацию и становимся добрее к себе. . Давайте познакомим вас с основами в нашем новом внимательном руководстве о том, как медитировать. Подробнее
Полное руководство по осознанному сну
Достаточный сон исцеляет наше тело и разум, но по многим причинам сон не всегда дается легко. Практики и привычки осознанности могут помочь нам заснуть и не спать. Обратитесь к нашему руководству, чтобы найти советы по медитации, движению и практикам осознанности, которые помогут облегчить сон. Подробнее
Как справиться со стрессом с помощью осознанности и медитации
Медитация осознанности может помочь прервать цикл стресса, чтобы позволить пространству реагировать, а не реагировать. Ознакомьтесь с нашими лучшими советами и практиками, которые помогут вам справиться со стрессом. Подробнее
10 лучших управляемых медитаций 2020 года
Независимо от того, хотите ли вы справиться со сложными эмоциями, усилить концентрацию или почувствовать более тесную связь с другими, вы найдете здесь наши самые популярные медитации 2020 года. Подробнее
Подробнее
12-минутная медитация, чтобы выяснить, что истинно
В этом выпуске программы "12-минутная медитация" редактор-основатель Mindful Барри Бойс ведет нас к исследовательской практике, чтобы осознать наши предубеждения, ослабить контроль над тем, что, как мы думаем, мы знаем, и выяснить, что является правдой. Подробнее
12-минутная медитация на горе и утрату
Наши сердца разбиваются, но и исцеляются. Нить, которая тянет нас от разбитого сердца к исцелению, — это любовь, — говорит Джуди Лиф в этой практике работы с горем. Подробнее
развивайте свою практику медитации
Практики, советы и специальные предложения будут доставлены прямо на ваш почтовый ящик.
Кира М. Ньюман
Кира М. Ньюман – редактор и веб-продюсер в Большом научном центре. В автономном режиме она является создателем CaféHappy, встречи в Торонто, которая собирается ежемесячно, чтобы обсудить, как стать счастливее. Бывший технический журналист, Кира публиковалась в таких изданиях, как Social Media Monthly и Tech.co. Она четыре года путешествовала по миру и любит говорить по-французски, танцевать свинг и посещать местные кафе. Подпишитесь на нее в Твиттере!
Джанет Хо
Джанет Хо — писатель-фрилансер и веб-продюсер, которая проводит время, наслаждаясь жизнью большого города в Торонто и жизнью маленького городка в Скалистых горах Альберты. Когда она не прикована к своему ноутбуку, она медитирует при ходьбе, устраивает виртуальные вечера рассказывания историй и мечтает о еде или своем следующем приключении. Постоянно стремясь к обучению, в настоящее время она изучает арт-терапию. Подпишитесь на нее в Instagram.
Предотвратите автоматическое уменьшение громкости уведомлений, отключив функцию Attention Aware.
* Этот пост является частью информационного бюллетеня iPhone Life "Совет дня". Зарегистрироваться. *
Вы когда-нибудь замечали, что ваш iPhone иногда звонит, а затем громкость падает? Вероятно, это связано с настройкой Attention Aware. Хорошая новость заключается в том, что если у вас возникли проблемы с этой функцией, вы можете легко отключить ее в приложении «Настройки». Давайте рассмотрим, как отключить функцию контроля внимания на вашем iPhone.
Что такое «функции с учетом внимания» на iPhone?
Если у вас iPhone X или более поздней версии (iPhone с Face ID и без кнопки «Домой»), вы можете заметить, что ваше устройство выполняет некоторые действия автоматически, если вы смотрите на него. Например, экран не будет затемняться, а громкость ваших уведомлений будет уменьшаться, когда вы используете свой iPhone. Это связано с тем, что функции Attention Awareness используют фронтальную камеру, чтобы определить, смотрите ли вы в данный момент на свой iPhone.
Я нахожу эту функцию невероятно удобной, поскольку громкая мелодия звонка или текстовое оповещение могут раздражать и быть немного ненужными, если вы уже используете свой iPhone. Однако, если эта функция не работает должным образом или вам не нравится автоматическое снижение громкости, вы можете отключить функцию предупреждения о внимании, просто коснувшись переключателя.
Как отключить функцию «Внимание» на iPhone
Чтобы узнать больше о настройках уведомлений и функциях вашего iPhone, подпишитесь на нашу бесплатную рассылку «Совет дня». А теперь, как отключить функции контроля внимания на iPhone.
< бр />
< бр />
< бр />
< бр />
< бр />
Это так просто! После того, как переключатель функций, учитывающих внимание, отключен, ваш экран тускнеет после установленного времени бездействия, а громкость остается на постоянном уровне независимо от того, смотрите ли вы в данный момент на свой телефон.
Совершенствуйте свой iPhone за одну минуту в день: зарегистрируйтесь здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ совет дня прямо на вашу почту.
Ниже приведены некоторые приложения, которые можно загрузить на свой телефон, компьютер или другое устройство, чтобы напоминать вам о необходимости делать перерывы от слишком долгого сидения за столом. Описания приложений взяты с их веб-сайта и содержат некоторые примеры их функций. Посмотри. Посмотрите, что лучше всего подходит для вас!
Приложения-напоминания для мобильных устройств
Для iPhone и iPad
Движение — ежедневная активность для поддержания здоровья
Стоимость: бесплатно
Постоянно получайте напоминания о необходимости встать и сделать небольшое упражнение. Более 300 случайных тренировок делают его захватывающим (ежедневно добавляются новые). Создайте здоровую привычку с помощью периодических напоминаний. Выберите, когда вы тренируетесь и как часто. Выберите звук напоминания. Создавайте свои собственные упражнения, чтобы они были абсолютно такими, какие вы хотите.
Встань! Таймер рабочего перерыва
Стоимость: бесплатно
Полностью настраивается под ваш рабочий график. Поставь и забудь. Установите интервал напоминания на любое пятиминутное увеличение от пяти минут до двух часов. Заголовок показывает вам, как вы делаете, и сколько времени до вашего следующего будильника. Ограничьте будильники местом вашего офиса, чтобы он не беспокоил вас, когда вы идете на обед.
StandApp
Стоимость: 0,99 доллара США
StandApp пропагандирует здоровый образ жизни, предоставляя будильник, напоминающий о необходимости встать и отдохнуть от рабочего стола. StandApp включает в себя 15 простых упражнений, которые каждый может выполнять за рабочим столом во время перерывов. Вы можете установить интервал напоминания в произвольное время.
Для телефонов и планшетов Android
Randomly RemindMe
Стоимость: бесплатно
Вы не можете пить достаточное количество воды в течение дня? Может быть, вы хотите, чтобы напоминание ненадолго отошло от компьютера. Как насчет напоминания остановиться и сделать отжимания? Пытаетесь сделать привычкой? Или сломать один? Это приложение позволит вам установить любое количество пользовательских напоминаний, которые будут напоминать вам в течение дня об этом и о многом другом.
Растяжка и упражнения для глаз
Стоимость: 1,99 доллара США и бесплатная версия
TakeBreak – это приложение для растяжки и упражнений для глаз, которое уведомляет вас, когда вам нужно сделать перерыв. Делать перерывы хотя бы каждые 45 минут очень важно для вашего здоровья. Упражнения на растяжку помогут вам уменьшить или даже устранить боли в шее, спине, пояснице или плечах, а упражнения для глаз укрепят ваши глаза и улучшат зрение. Программа состоит из 15 упражнений и занимает примерно 3-4 минуты.
Офисные упражнения и растяжки
Стоимость: 1,49 доллара США
Просто выберите растяжку или упражнение, установите напоминание (например, понедельник и вторник в 14:00), и все готово. Ваш телефон позаботится о том, чтобы вы встали со стула и двинулись! С офисными упражнениями и растяжками вы можете выбирать между 30 упражнениями и растяжками и 5 последовательностями «тренировок». Вы можете настроить несколько напоминаний, которые соответствуют вашему расписанию и потребностям.
Компьютерные приложения-напоминания
Для Windows
Awareness
Стоимость: бесплатно
Awareness – это приложение, которое устанавливает таймер в строке меню, отсчитывая время, в течение которого вы были активны на компьютере. Как только вы достигнете определенного периода времени без перерыва, раздастся звук чаши, напоминающий вам, что пора ненадолго отойти. Если приложение не обнаружит активность на вашем компьютере в течение заданного периода времени, таймер будет сброшен; однако, если вы продолжите работать без перерыва, в следующий раз, когда таймер сработает, звук чаши будет воспроизведен дважды и так далее. Приложение даже содержит ссылку на веб-сайт, где вы можете найти несколько полезных идей о том, как использовать перерывы.
Напоминание о большой растяжке
Стоимость: бесплатно
Напоминание о большой растяжке — это простое напоминание, которое предлагает вам делать регулярные перерывы и помогает предотвратить симптомы, возникающие в результате слишком долгого сидения. В качестве альтернативы это может быть простая программа-напоминание, которая сообщит вам, когда у вас перерыв на кофе!
Workrave
Стоимость: бесплатно
Workrave – это программа, напоминающая вам о необходимости делать микроперерывы в течение дня, а также помогающая ограничить использование компьютера дома.У него есть настройки, которые позволяют вам настроить его так, как вам удобно, в том числе, когда делать перерывы и как долго они должны быть. Эта программа также дает вам примеры упражнений, которые вы можете выполнять во время перерыва.
PC Work Break
Стоимость: 39,99 долларов США за лицензию на один компьютер с пожизненными обновлениями
PC Work Break – это еще одна программа, которая напоминает вам о перерывах и включает в себя растяжку, перерывы для глаз, и различные упражнения. Он настраивается и работает с вашим компьютером, помогая найти перерывы, которые вам подходят.
Для Mac
Осведомленность
Стоимость: бесплатно
Осведомленность помогает вам лучше осознавать время, проведенное за компьютером, проигрывая звук тибетской поющей чаши, чтобы отметить каждый час непрерывной работы за компьютером. использовать. Он также показывает, как долго вы используете свой компьютер без перерыва в строке меню. Осведомленность никогда не будет раздражать вас и не заставит перестать пользоваться компьютером. Просто сделайте пятиминутный перерыв, когда будете готовы, и Осознание это почувствует.
Тайм-аут
Стоимость: бесплатно
Тайм-аут имеет два типа перерывов: «Обычный» и «Микро». При желании вы можете отключить любой вид перерыва, и перерывы автоматически приостанавливаются, когда вы уходите от компьютера, и могут быть сброшены, когда вы возвращаетесь. Вы можете настроить продолжительность каждого вида перерыва и время между перерывами. О каждом тайм-ауте сообщается через медленное затемнение экрана с материализацией соответствующей графики, а когда перерыв завершен, он снова исчезает.
Healthier: Break Reminder
Стоимость: 3,99 долл. США
Healthier периодически напоминает вам о необходимости отдохнуть от компьютера и предлагает советы HealthierTips, подобранные вручную и подходящие для офиса. упражнения для глаз и тела, которым можно следовать во время перерывов.
< /p>
AppleInsider поддерживается своей аудиторией и может получать комиссию в качестве ассоциированного и аффилированного партнера Amazon за соответствующие покупки. Эти партнерские отношения не влияют на наши редакционные материалы.
Во Всемирный день осведомленности о специальных возможностях компания Apple разместила на YouTube серию из семи видеороликов, демонстрирующих, как реальные люди используют специальные возможности Mac, iOS и Apple Watch — от Switch Control до Siri и VoiceOver. Каждый рассказывает историю конкретного человека примерно за две минуты.
Разработано для Карлоса В.
Карлос — солист и барабанщик Disstartica, а также PR-менеджер метал-группы в социальных сетях. Экран его iPhone остается выключенным с помощью Screen Curtain, в то время как он использует VoiceOver, чтобы вызывать транспорт, делать фотографии и публиковать обновления в Интернете.
Разработано для Андреа Д.
Андреа, студентка медицинского факультета, использует Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки в инвалидной коляске и делиться своими действиями с друзьями в качестве защитника сообщества людей с ограниченными возможностями.
Разработано для Миры П
Мира – подросток, который любит футбол и самовыражается с помощью TouchChat на iPad.
Разработано для Патрика Л.
Патрик, радио-диджей и музыкальный продюсер, использует Logic Pro X с помощью VoiceOver и готовит для своей семьи с помощью приложения для iOS TapTapSee, которое определяет ингредиенты с помощью камеры iPhone.
Разработано для Шейна Р.
Шейн использует слуховые аппараты Made for iPhone и Live Listen в своем классе в качестве руководителя хора, обучая музыке учащихся средней школы с помощью приложения Essential Elements для iPad.
Разработано для Яна М.
Ян любит исследовать северо-запад Тихого океана. Он может использовать Siri, чтобы начать вызов FaceTime или приложение iBird, чтобы воспроизвести крики птиц, а также может делать фотографии с помощью Switch Control.
Разработано для Тодда С.
Тодд управляет технологической консалтинговой компанией и недавно использовал Siri, Switch Control и HomeKit для управления светом, звуком, системой безопасности, дверями и замками.
Удостоенный наград доступный доступ от Apple
Компания Apple уже давно работает над тем, чтобы сделать открытый доступ ключевым элементом своих аппаратных продуктов и платформ для разработки программного обеспечения.
Apple начала бесплатно добавлять VoiceOver, интерактивную программу чтения с экрана для пользователей с нарушениями зрения или моторики, на свои iPod, устройства iOS и Mac, начиная с OS X 10.4 Tiger в 2004 году, после чего в iOS была включена поддержка для iPhone 3GS 2009 года. и различные модели iPod, включая iPod nano, выпущенный в том же году.
С тех пор Apple разработала вспомогательные технологии, в том числе Siri 2011 года, дебютировавшую на iPhone 4s; Switch Control для iOS и Mac; а прошлой осенью Live Listen для пользователей с нарушениями слуха.
Начиная с 2012 года Siri расширила поддержку использования Eyes Free в автомобилях, а в 2014 году последовала CarPlay. Siri также стала ключевой функцией в развивающемся бизнесе компании по производству носимых устройств, как с Apple Watch, так и с новыми AirPods, где Siri выступает в роли основной пользовательский интерфейс. «На сегодняшний день Apple сделала для доступности больше, чем любая другая компания»
Марк А. Риккобоно, президент Национальной федерации слепых, заявил, что «на сегодняшний день Apple сделала для доступности больше, чем любая другая компания».
Комментарий перекликается с похвалой от слепого от рождения исполнителя Стиви Уандера, который в 2011 году сказал своей аудитории: "Я хочу, чтобы вы все протянули руку тому, кого вы знаете, чье здоровье в настоящее время очень плохо. Его компания взяла задача сделать его технологию доступной для всех. В духе заботы и продвижения мира вперед, Стив Джобс."
Он добавил: «Потому что на iPhone или iPad нет ничего, что вы могли бы сделать, чего не мог бы сделать я. На самом деле, я могу говорить с вами, вы можете смотреть на меня, а я могу делаю все, что мне нужно, а ты даже не знаешь, что я делаю!"
В прошлом году на Всемирном съезде разработчиков компания Apple принимала у себя защитника специальных возможностей Хабена Гирма, который рассказал участникам о важности разработки продуктов с учетом потребностей пользователей с ограниченными возможностями.
Читайте также: